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ハニ夫、正月からなんと4.5キロも痩せた。
ダンベルや腹筋、腕立てに加え、最近はジョギングしに毎夜外出。
ハニ夫が自分で決めたルール。　　　　　
①１５分以内で３キロ走る。
②絶対歩かない。
自分に厳しい人じゃないと痩せないよね・・。わたしはダメだ。（正月から体重ちーっとも変りません！）